O vício futebol em inglês fumar de Chris o levou a um ponto 🍐 futebol em inglês que ele estava disposto a correr riscos com futebol em inglês saúde. Após um cálculo de risco feito por um amigo 🍐 que trabalha com seguros de vida, Chris descobriu que futebol em inglês chance de morrer antes de completar 60 anos era de 🍐 13% se continuasse a fumar. No entanto, para um fumante, isso ainda parecia uma probabilidade aceitável.
Chris admite 🍐 que ama fumar e considera os cigarros um acessório essencial para os melhores e piores momentos da vida. No entanto, 🍐 ao longo dos anos, ele percebeu que o vício estava causando estragos futebol em inglês futebol em inglês saúde. Apesar disso, ele continua fumando, 🍐 incapaz de largar completamente o hábito.
Chris começou a fumar aos 11 anos e, desde então, 🍐 tentou, sem sucesso, largar o vício. Ele tentou técnicas como reduzir gradualmente o número de cigarros por dia, usar substitutos 🍐 de nicotina e até mesmo gastar seu orçamento de cigarros futebol em inglês outras coisas. No entanto, nada parecia funcionar de verdade.
Após esgotar todas as outras opções, Chris decide tentar a hipnoterapia como último recurso. Ele encontra 🍐 um terapeuta, Paul Levrant, e concorda futebol em inglês participar de uma sessão de duas horas, dividida futebol em inglês 90 minutos de terapia 🍐 cognitivo-comportamental (TCC) e 30 minutos de hipnose. O objetivo é mudar a forma como Chris pensa sobre fumar e como 🍐 se vê.
Após a sessão, Chris percebe uma mudança significativa futebol em inglês futebol em inglês relação com o tabaco. Ele consegue 🍐 resistir aos anseios e se sente mais confiante futebol em inglês futebol em inglês capacidade de largar o vício. A hipnoterapia se mostra uma 🍐 ferramenta eficaz para Chris, que agora se considera um ex-fumante.
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